 |
Produktomtale: PowerTap SL 2.4
|
(Artikkelen ble publisert på Syklingens
Verden 27. november 2006)
Wattbasert trening og testing er i skuddet som aldri
før, og med god grunn. Med wattmåler kan du etablere nøyaktige treningssoner, gjennomføre
tester for å finne dine styrker og svakheter med hensyn til spurt, anaerob kapasitet, VO2max og terskelwatt.
Du kan forbedre pacingen din på tempo eller klatring betraktelig, gjøre analyser av rittdata,
sette konkrete mål for forbedring, og flere andre spennende ting. Formålet med denne artikkelen
er imidlertid ikke å gå inn på hvordan wattbasert testing og trening foregår, men å omtale
en av de nyeste og mest spennende wattmålerne på markedet.
En av de mest populære wattmålerne på markedet de siste årene har vært PowerTap
SL, en wattmåler som er integrert i navet i bakhjulet (se bildet). PowerTap SL overfører informasjon
fra selve navet til en sensor som festes på setestaget, og det går en liten ledning derfra og
frem til sykkelcomputeren på styret. Denne populære wattmåleren har nå kommet i en
ny utgave, den trådløse PowerTap SL 2.4.
En fordel med den nye trådløse PowerTap SL 2.4 er (ikke overraskende) at du ikke trenger å trekke
en eneste ledning. Dataoverføringen fra navet foregår trådløst, på 2.4GHz
(derav navnet SL 2.4). Kadensmåleren er også trådløs, og overføringen mellom
pulsbeltet og sykkelcomputeren er nå kodet (for de som fremdeles ønsker å følge
med på hjertefrekvens selv om de trener wattbasert). Kodingen er imidlertid ikke kompatibel med Polar
pulsbelter eller utstyr.
PowerTap SL 2.4 har svært god nøyaktighet på ±1,5% (SRM Pro ±2,5%), veier
bare 416 gram (DuraAce 268g), og har en moderat pris sammenlignet med andre wattmålere, 12.990,- inkl.
mva (SRM Pro €2.875,-, ca. NOK 23.500,- inkl. mva). Dette er en konkurransedyktig pris også i
forhold til USA, hvor SL 2.4 koster $1.499,- eks. mva. (ca. 12.200,- norske kroner inkl. mva ).
Sykkelcomputeren har intervallfunksjon og kan vise enten aktuell watt, snittwatt eller maksimal watt, enten
totalt for økten eller for et intervall. I tillegg kan enten fart, maksimal fart eller snittfart
vises. Videre har sykkelcomputeren stoppeklokke, klokke, energiforbruk og kilometerteller.
Måling av tråkkfrekvens kan skje på to måter, med ekstern trådløs kadensmåler,
eller med automatisk måling av kadens basert på en effektanalyse av tråkket ditt som gjøres
i selve sykkelcomputeren. Kraften gjennom tråkket ditt varierer nemlig på en slik måte
at tråkkfrekvensen enkelt kan måles ved å analysere disse kraftvariasjonene. Undertegnede
har selv alltid brukt denne formen for kadensmåling med PowerTap, og det fungerer helt utmerket.
En svakhet med de første modellene av PowerTap (PowerTap Standard og Pro) var at kondens kunne oppstå inne
i navet ved bruk i regn, noe som gjorde at systemet midlertidig sluttet å fungere. Dette er ikke noe
som gjør at navet blir ødelagt, men det kunne være nødvendig å åpne
skrulokket på siden av navet for å la navet tørke ut over natten. Dette ble imidlertid
kraftig forbedret i SL-versjonen av navet, og det er ytterligere forbedret med SL 2.4. Kondensproblematikken
skal nå være løst ved at all elektronikk i navet er innkapslet i en vanntett pakning.
Den nye produksjonsprosessen som gjør dette mulig ble tatt i bruk i juni i år, og nav produsert
etter dette skal være helt vanntette. Den nye produksjonsprosessen er tatt i bruk både for PowerTap
SL og SL 2.4.
Dersom du vil bygge opp ditt eget PowerTap hjul med selvvalgte komponenter, så er det helt uproblematisk.
PowerTap leveres for felg med 24, 28 eller 32 eiker, og du kan bygge på den felgen du selv ønsker
så lenge du bygger med tre kryss (anbefalingen for vanlig PowerTap SL er at du bygger med minst to
kryss). På grunn av måten eikene belaster navet på er dette nødvendig for å få en
så riktig wattmåling som mulig. PowerTap kan leveres på nær sagt alle typer felg
og med alle typer eiker, det eneste kravet er at eikene er runde og ikke flate. PowerTap kan brukes både
på terrengsykkel og landeveissykkel, og med Shimano eller Campagnolo utstyr. PowerTap er imidlertid
ikke kompatibelt med platehjul, og det kan heller ikke brukes på terrengsykkel med skivebrems. Videre
har PowerTap navet har litt større flens diameter enn vanlige nav, dermed blir eikene litt kortere,
og hjulene litt stivere.
En stor fordel med PowerTap sammenlignet med andre wattmålere er at det er svært lett å flytte
PowerTap hjulet mellom flere sykler. En ekstra holder for sykkelcomputer koster bare noen hundrelapper, og
det er da bare å flytte selve hjulet og sykkelcomputeren mellom flere sykler, f.eks. mellom rullesykkelen,
treningssykkelen, konkurransesykkelen, osv.
Programvaren PowerAgent 7.0 er gratis og kan brukes for nedlasting og analyse av treningsinformasjon. Programvaren
er basert på Java og kan brukes både på Windows, Mac og Linux. Både puls, fart, kadens,
effekt og kraft vises grafisk, og du finner lett dine maksimale og snittverdier for ulike varigheter (f.eks.
5sek, 1min, osv.) i løpet av hele treningsøkten, eller for hvert enkelt intervall. Du kan markere
deler av treningsøkten og lage nye intervaller som du navngir selv slik at du lettere finner tilbake
til sentrale deler av treningsøkten senere. En annen nyttig funksjon er at for hver treningsøkt
vises dine maksimale wattverdier for ulike varigheter opp mot dine personlige rekorder fra tidligere. Du
kan dermed lett følge med på din egen wattprofil og se hvordan du utvikler ulike egenskaper
over tid. Det vises også en oversikt over hvor lang tid du har brukt i hver treningssone i løpet
av en treningsøkt.
PowerAgent 7.0 har også et par barnesykdommer og mangler. Programmet har krasjet et par ganger under
testing, men jeg har ikke mistet noen data, og det har bare vært å starte programmet på nytt,
så har det fungert slik det skal. Programmet mangler muligheten for å ”jevne ut data” (data
smoothing), noe som gjør at det ikke er like lett å oppdage trender i datagrunnlaget, og det
mangler også muligheten for å vise normalisert watt (normalisert watt er et bedre mål enn
snittwatt når det gjelder å vise hvor hard en belastning har vært i en gitt tidsperiode).
Det er ikke mulig å velge bort elementer (puls, kadens, osv.) i den grafiske visningen. Alt i alt er
PowerAgent 7.0 et OK analyseverktøy for førstegangs brukere av wattmålere. Etter hvert
som du får mer avanserte analysebehov ville jeg likevel vurdert å investere i et mer avansert
verktøy som f.eks. CyclingPeaks (ca. 700,- NOK). PowerAgent vil også utvikles videre til å bli
et mer avansert verktøy enn det er i dag. Det er også helt uproblematisk å eksportere
data fra PowerAgent og inn i annen programvare dersom du skulle ønske det på et senere tidspunkt.
Tilbake til selve PowerTap SL 2.4. For den forfengelige (hvem er ikke det når det gjelder sykkelutstyr
J) kan jeg også nevne at PowerTap SL 2.4 er pen å se på. Rundt hele navet er det store
karbonvinduer som både ser bra ut, og som bidrar til god overføringskvalitet på signalet
mellom nav og sykkelcomputer.
Er du amatør, konkurranse, elite eller proff? Ønsker du en wattmåler med høy
presisjon? Vil du ha muligheten til å enkelt flytte wattmåleren mellom flere sykler? Vil du
ha mye for pengene? Foretrekker du ikke å trekke en eneste ledning? Dersom svaret er ja på flere
av disse spørsmålene kan PowerTap SL 2.4 være noe for deg.
Årets julegave til sykkelentusiaster?
(NB! Leveringsklar i januar)
|
